Рубрика: Популярно о здоровье

Гимнастика Шишонина для шеи: 14 упражнений

Широко известная гимнастика Шишонина для шеи помогает снять спазмы шейных мышц, освободить зажатые кровеносные сосуды, наладить мозговое кровообращение, насыщение мозга кислородом. Она избавляет от множества связанных с этим болезней …

Доктор советует: компресс с димексидом от боли в суставах и позвоночнике

Врач терапевт Сергей Ли рассказывает, как правильно делать компресс с димексидом при воспалении суставов или позвоночника. Чтобы воспаление и боли снять быстро, желательно в первые 3-5 дней лечения добавить …

Народные заговоры на здоровье: 60 лечебных и оберегающих заклинаний

Заговоры на здоровье — это магические заклинания, обращенные к Высшим Силам с просьбой о помощи, подключение к особым энергиям и работа с энергетикой здоровья. Лечебная магия существует с незапамятных …

Как похудеть за неделю: диета, меню на 7 дней, упражнения для похудения

Вы задаетесь вопросом, как похудеть за неделю? Потеря более 1 кг за неделю возможна, но в долгосрочной перспективе это будет разрушительно для здоровья.  Однако есть способы здорово и эффективно похудеть …

Обезвоживание у взрослых и пожилых людей, факторы риска, что делать

Вам больше 60? Чтобы предотвратить обезвоживание, убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день. В жаркую погоду взрослые люди могут обезвоживаться. Тем более, что с возрастом в организме остается …

Причины лишнего веса, 14 советов психологов от переедания

Что в статье: Каковы основные причины набора лишнего веса, особенно во время COVID, 14 советов психологов как остановить эмоциональное переедание, видео рекомендации доктора. Ситуация, связанная с пандемией COVID-19, является …