Меню Рубрики

Метка «Диета»

Волосы и ногти

Эффективные решения, чтобы укрепить ногти и волосы

Женщина в современном обществе просто вынуждена выглядеть спортивной и подтянутой. В противном случае она очень быстро начинает терять очки рейтинга в глазах окружающих. И это касается не только поклонников, но и других представительниц прекрасного пола. А значит, кроме разумного питания, необходимы регулярные занятия спортом, во время которых ваш организм стремительно расходует ценные минералы и витамины. …

Белок для женщин

Почему необходим белок для женщин во время диет и тренировок

Почему в рационе питания крайне необходим белок для женщин, которые занимаются спортом, пользуются диетами, или просто ведут активный образ жизни? Оптимальная его доза позволяет восполнить потери, возникающие в результате распада протеина после тренировок, способствуя восстановлению организма и росту мышечной массы. Белковая пища способствует ускорению обмена веществ и помогает обеспечить длительное чувство сытости, что достаточно удобно …

Как похудеть за неделю

Как эффективно похудеть за неделю: 4 диеты, советы диетолога

Как похудеть за неделю быстро и эффективно? Смотрите самые действенные и популярные диеты с примерным меню на каждый день. Недельная диета оказывается самой востребованной. С одной стороны, срок недолгий, с другой — психологически значимый и позволяющий рассчитывать на заметный результат. Наряду с монотонными диетами существуют планы питания, позволяющие похудеть на 5-7 кг, придерживаясь при этом …

Питание для профилактики рака

Питание для профилактики рака и кандидоза, диеты, продукты

Каким должно быть питание для профилактики рака и онкологических заболеваний, какие продукты и диеты необходимо использовать для укрепления здоровья и борьбы с грибком кандиды, вызывающим грозные болезни — тема сегодняшней статьи. Досконально разобраться в этом вопросе помогут видео разъяснения и советы онколога и диетолога, диета доктора Ласкина. Желая сохранить свое здоровье и защитить организм от …

Питание для здоровья

Питание для здоровья, однодневные разгрузочные диеты

Питание для здоровья рассмотрим мы сегодня. И помогут нам в этом рекомендации врачей диетологов. А в бесценном, по содержанию знаний, видео вас ждет рассказ эксперта, в какое время дня какими продуктами питаться по Аюрведе. Сохранить здоровье помогут и 3 разгрузочных однодневных диеты, описание и действие которых вы также возьмете из статьи. Мы часто слышим, как …