Убери причины набора веса зимой — получишь стройную фигуру
Почему люди зимой полнеют? Причины набора веса в этот сезон года очень просты. Зима — это время, которое полно новогодних сюрпризов, праздников не только для души, но и для …
Метка: Совет
Как избавиться от депрессии самостоятельно: советы из личного опыта
Сегодня хочу затронуть очень важную область бытия: как избавиться от депрессии самостоятельно, что может помочь добиться успеха в жизни, работе, здоровье. О нашем повседневном настроении, желательно хорошем. Как его …
Зачем и когда можно пить воду, количество (справочные материалы)
Около 80% объема ежедневно потребляемой жидкости поступает из питьевой воды и напитков. Эта безобидная, не содержащая калорий, бесцветная, безвкусная жидкость — наиболее важная составляющая, необходимая вам, чтобы жить. Вы …
Как ограничить потребление сахара и сладостей — советы диетологов
Сахар везде и всюду! В качестве источника сладости и удовольствия он укоренился в человеческой культуре, и теперь с этим трудно бороться. Потребление его избыточного количества может привести к самым …
Советы как пережить загрязнение воздуха, смог и дым пожаров
В настоящее время слово «смог» — загрязнение воздуха — прекрасно знакомо жителям городов и мегаполисов, а наблюдают его в виде удушливого тумана, либо задымления. И означает это — загрязнение …